Havaların soğumasıyla birlikte yayılan soğuk algınlığı problemi birçok kişinin ortak sıkıntısı. Bu noktada evinizde dinlenirken, size mini bir eczane gibi hissettirecek bir bitki mevcut.
Sardunyalar, bol ışık alan, sıcak ama havası bunaltıcı olmayan yerleri sever. Bu yüzden doğu ya da güneye bakan bir pencere pervazı onlar için mükemmel olur. Bitkinin sağlıklı gelişebilmesi için toprağının verimli, gevşek yapılı ve iyi drene edilmiş olması gerekir. Aşırı su, sardunyaların en büyük düşmanı. Bu nedenle toprağının kurumasına izin verip, ölçülü şekilde sulamak yeterli.
Sardunyalar şaşırtıcı derecede hızlı büyür. Uygun koşullarda yılda 20–30 cm kadar uzayabilirler. İlkbahar aylarında aşırı uzayan dalları budamak, bitkinin hem daha gür hem de daha dekoratif görünmesini sağlar. Üstelik sardunyayı çoğaltmak da son derece basit. Budadığınız sağlıklı dalları suya koyun veya direkt toprağa yerleştirin. Kısa sürede kök salacak ve yeni bir saksıda büyümeye başlayacak.
Sardunyayı bu kadar özel kılan şey yalnızca dayanıklılığı değil, doğal antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahip olması. Boğaz ağrısı, kulak ağrısı, baş ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek için kullanılır. Bitkinin yapraklarında bulunan uçucu yağlar, hem havayı arındırır hem de solunduğunda burun tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olur.
Basit ama etkili bir bitki çayı için birkaç taze sardunya yaprağını bir bardak sıcak suya ekleyin, yaklaşık 15 dakika demleyin ve süzün. İsterseniz içine karanfil, limon suyu ve biraz bal ekleyerek boğazı yumuşatan lezzetli bir karışım elde edebilirsiniz. Bu içeceği gargara yapmak için de kullanabilirsiniz.
Bazı kişiler soğuk algınlığıyla savaşmak için sardunya yapraklarını bal ve limonla yoğurarak ev yapımı bir şurup hazırlar. Bu karışım özellikle boğazda oluşan yanma hissini yatıştırır. Ayrıca taze sardunya yapraklarını hafifçe ezip temiz bir mendile sararak burun tıkanıklığını gidermede de kullanabilirsiniz.
Sardunya, kulak ağrısında da eski zamanlardan beri kullanılan bir bitki. Temiz bir gazlı beze sardunya yaprağını sarıp ince bir rulo haline getirin. Bu ruloyu kulağınıza çok derine kaçmayacak şekilde nazikçe yerleştirin. Bitkinin ılık uçucu yağları ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak bu yöntemi uygularken dikkatli olun.
